Nacional
Tips para la ansiedad en cuarentena
Ante la cuarentena generada por el covid-19, la gente está aislada en sus casas, aunado a ésto las noticias llenas de pánico y tragedia pueden provocar ansiedad en las personas.
Algunos de los consejos que se están dando son:
Hacer ejercicios de relajación y tener una rutina preparada.
Tener horarios fijos de trabajo.
Bañarse a diario.
Comer a la hora acostumbrada.
Hacer actividad física.
Cantar y escuchar música.
Ver alguna serie en Netflix.
Si sientes que la ansiedad te rebasa, lo mejor será reducir el número de horas, y en casos extremos, contactar a algún centro de atención especializado.
Deportes
Ataque en Yautepec deja tres muertos y nueve heridos
#ÚLTIMAHORA ⚽🚨 || ¡Ataque armado deja lesionados! Se registró una agresión a balazos en la cancha techada del barrio de Rancho Nuevo, en Yautepec. El incidente ocurrió mientras varias familias y menores de edad presenciaban la transmisión del partido de fútbol. 🇲🇽🇪🇨 pic.twitter.com/x4JFYsgwtv
— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) July 1, 2026
Deportes
Sheinbaum celebra triunfo de México: “Nunca dejen de creer”
*Claudia Sheinbaum felicitó a la Selección Mexicana tras vencer a Ecuador y destacó que el equipo jugó con el corazón, el alma y orgullo por México.
Nacional.- La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, celebró el triunfo de la Selección Mexicana en la Copa internacional del balompié con un mensaje publicado en su cuenta oficial de X, en el que destacó la entrega de los jugadores y llamó a mantener la confianza en el país.
Deportes
Tres muertos por asfixia durante festejos en el Ángel de CDMX
*Tres personas murieron por asfixia durante los festejos por el triunfo de México en el Ángel de la Independencia, informó la Secretaría de Salud de la CDMX.
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