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Trabajadoras y trabajadores de la salud respaldan a Claudia Sheinbaum

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Los integrantes del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social invitaron a la Jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Claudia Sheinbaum, a participar en el Conversatorio Digital: La salud como un derecho universal para todos los mexicanos; oportunidad idónea para compartir con más de 6 mil trabajadoras y trabajadores de la salud de toda la república, las acciones implementadas en la capital, para fortalecer los sistemas de salud públicos y gratuitos.

Sheinbaum Pardo, compartió su compromiso de garantizar el acceso a los servicios de salud de toda la población, por ello, se han construido 3 nuevos hospitales públicos en la ciudad, el Hospital General de Cuajimalpa, que cuenta con 62 camas y cuatro especialidades, el Hospital Materno Infantil Topilejo y el Hospital General de la Pastora en Gustavo A. Madero, afirmó.

El secretario general del Sindicato Nacional del IMSS, Arturo Olivares, reconoció los avances históricos que la Ciudad de México ha obtenido en el fortalecimiento de la infraestructura hospitalaria, al tiempo que resaltó el compromiso de Claudia Sheinbaum con los médicos y enfermeras, de quienes ha priorizado su basificación, para que puedan disfrutar de sus derechos laborales.

Para finalizar, las y los trabajadores de la salud externaron su reconocimiento y su voluntad de sumarse a los esfuerzos que impulsa Sheinbaum Pardo, para que las acciones que hoy son una realidad en la capital, se repliquen en todo México.

Nacional

Ataque a balazos en el centro de Tlaxcala deja un herido

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Ataque a balazos en pleno centro de Tlaxcala deja a un hombre herido

*Un hombre de 55 años fue atacado a balazos en pleno centro de Tlaxcala; recibió al menos 10 disparos pero sobrevivió sin heridas graves.

 

Tlaxcala, Tlax. – La tarde de este miércoles, un hombre de aproximadamente 55 años fue atacado a balazos en la calle Lira y Ortega, en pleno centro de la capital tlaxcalteca.

De acuerdo con testigos, dos sujetos armados interceptaron a la víctima y abrieron fuego en al menos diez ocasiones, lo que generó pánico entre transeúntes y comerciantes de la zona.

De manera sorprendente, el hombre no presentó heridas de gravedad, por lo que recibió atención médica en el lugar y posteriormente fue trasladado a un hospital para su valoración.

Elementos de la policía estatal y municipal arribaron al sitio y desplegaron un operativo para ubicar a los responsables, quienes huyeron tras el ataque. La zona permaneció acordonada mientras peritos de la Procuraduría General de Justicia del Estado realizaban las diligencias correspondientes.

Las autoridades no descartan que se trate de un ataque directo, aunque hasta el momento no se ha confirmado la identidad del lesionado ni el posible móvil de la agresión.

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Entretenimiento

Loncheras sanas y divertidas: ¡Dale a tus peques la energía que necesitan!

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¿Cansado de que regresen la comida? Te ayudamos a armar loncheras divertidas y nutritivas. ¡No más comida desperdiciada!

*Una lonchera bien pensada es más que comida; es la gasolina que el cerebro de tus hijos necesita. Te damos ideas fáciles y nutritivas para el día a día.

Puebla, Pue.- El regreso a clases es un verdadero maratón, y en medio del caos, a veces olvidamos lo más importante: la energía que nuestros peques necesitan para aprender. No se trata solo de llenar la lonchera, sino de darle el combustible adecuado. Aquí te contamos cómo armar la lonchera perfecta sin tanto rollo.

Los tres mosqueteros de la nutrición

Para que la lonchera sea un éxito, tiene que tener un poco de cada uno de estos grupos:

  • Los “pila” (Carbohidratos): Son la gasolina. Piensa en pan integral, galletas de avena, unas mini arepas o tortilla de maíz.
  • Los “súper fuertes” (Proteínas y grasas saludables): Estos construyen y reparan. Manda trocitos de pollo cocido, un huevo duro, queso, yogur o un puñito de nueces.
  • Los “escudos” (Vitaminas y minerales): Defienden su cuerpo. ¡Aquí las frutas y verduras son las reinas! Puedes mandar palitos de zanahoria, pepino, uvas o fresas.

 

Ideas que te salvan la vida

Para que no te regresen la comida a medio comer, la clave es la variedad y la diversión.

  • Mini sándwiches: Usa moldes de galletas para darles formas de estrellas o dinosaurios. Rellena con queso, pollo o atún.
  • Brochetas mágicas: Arma unas brochetas con trocitos de queso, tomate cherry y pavo. ¡O con sus frutas favoritas!
  • El “bento box” express: En una cajita con divisiones, pon un poco de todo: unos rollitos de jamón, galletas saladas y un puñado de uvas y fresas.

Tips que te harán la vida más fácil

Involucra a tus hijos: Pídeles que te ayuden a elegir las frutas o a empacar. Así se sentirán más emocionados de comer lo que llevan.

  • Nada de rutina: Evita mandar lo mismo todos los días. La variedad mantiene el interés y asegura más nutrientes.
  • ¡Agua, por favor! Evita los jugos azucarados. Una botella de agua es lo mejor para que se mantengan hidratados.
  • Escucha sus gustos: Si siempre regresa algo, pregúntale por qué. Quizás prefiere la manzana en rodajas en lugar de entera o un tipo de queso en particular.

 

 

 

Una lonchera balanceada, junto con un buen descanso y mucho juego, es la receta perfecta para un año escolar lleno de energía y éxito.

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CDMX se prepara para el 2º Simulacro Nacional 2025 con hipótesis de sismo de 8.1

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Este 19 de septiembre a las 12:00 horas sonará la alerta sísmica en la capital y diversas entidades del país; el ejercicio tendrá como escenario un sismo con epicentro en Lázaro Cárdenas, Michoacán.

*Este 19 de septiembre a las 12:00 horas sonará la alerta sísmica en la capital y diversas entidades del país; el ejercicio tendrá como escenario un sismo con epicentro en Lázaro Cárdenas, Michoacán.

Nacional.-La Ciudad de México participará en el Segundo Simulacro Nacional 2025, que se llevará a cabo el 19 de septiembre a las 12:00 horas. En esta ocasión, la hipótesis será un sismo de magnitud 8.1 con epicentro en Lázaro Cárdenas, Michoacán, lo que permitirá a ciudadanos, instituciones públicas y privadas, así como a comunidades escolares, poner en práctica sus planes de protección civil.

¿Qué hacer antes del simulacro?

  • Seguir la hipótesis oficial y adaptarla a tu zona.

  • Asignar responsabilidades a cada integrante de tu familia, oficina o comunidad.

  • Identificar puntos de reunión seguros.

Durante el simulacro:

  • Atender la activación de la alerta sísmica.

  • Interrumpir actividades y cumplir la tarea previamente asignada.

  • Evacuar sin correr, gritar ni empujar, hacia los puntos de seguridad.

Después del simulacro:

  • Evaluar los resultados obtenidos.

  • Implementar o ajustar medidas para mejorar los tiempos de respuesta.

Con este ejercicio, autoridades de protección civil buscan fortalecer la cultura de la prevención en caso de un sismo real.

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