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Regreso a Clases: Rutinas y emociones para padres
*Prepárate para la vuelta al colegio. Descubre consejos prácticos para establecer rutinas y manejar los sentimientos de tus hijos. ¡El cambio es más fácil de lo que crees!
Puebla, Pue.-El inicio del ciclo escolar 2025-2026, marca una nueva etapa, y para muchos niños y padres, puede ser un desafío. Para que la transición sea lo más fluida posible, es clave establecer rutinas y gestionar las emociones. Aquí te compartimos algunos tips para ayudarte a preparar a tus hijos, tanto física como emocionalmente.
¡Adiós al caos matutino!
Uno de los mayores retos al volver a la escuela es adaptarse al horario. Para que las mañanas no sean un estrés, ayuda a tu hijo a acostarse y despertarse un poco más temprano cada día, empezando unos días o una semana antes del inicio de clases. Este cambio gradual le permitirá ajustar su reloj biológico y empezar el día con más energía.
La mochila, ¿tarea de quién?
Evita las prisas preparando la ropa y los útiles la noche anterior. Involucra a tus hijos en este proceso para que se sientan más responsables. Es una excelente forma de enseñarles a organizarse y asegura que las mañanas sean más tranquilas y sin contratiempos.
¿Listos para volver? ¡Háblenlo!
Es normal que tu hijo sienta nervios o emoción. Anímalo a expresar sus sentimientos y cuéntale qué pasará en la escuela: quién será su maestro, qué materias aprenderá o a qué amigos podría ver. Hablar de forma positiva sobre la nueva etapa ayuda a reducir la ansiedad y a generar entusiasmo.

Validar sus emociones, la clave del éxito
Si tu hijo está preocupado o triste, no minimices lo que siente. Escúchalo con empatía y recuérdale que es normal sentir nervios. Puedes compartirle alguna anécdota de cuando tú eras pequeño para crear una conexión y hacerle saber que no está solo en este proceso. La paciencia y la comunicación son tus mejores herramientas.
Seguir estos consejos puede marcar la diferencia entre un regreso a clases estresante y uno lleno de confianza y alegría.

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Sheinbaum presume avances tecnológicos en salud pública
*Gobierno federal destaca nuevos tomógrafos, telemedicina y mejoras en clínicas para fortalecer el sistema de salud público.
La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, aseguró que su administración trabaja para resarcir los daños que, afirmó, dejaron décadas de políticas neoliberales en el sistema público de salud, mediante la modernización de infraestructura, equipamiento médico y la ampliación de servicios en el IMSS, IMSS Bienestar e ISSSTE.
Durante la conferencia matutina, la mandataria destacó la adquisición de 42 tomógrafos de última generación para hospitales del IMSS, de los cuales 41 son equipos de 256 cortes distribuidos en 40 hospitales de 19 estados del país. Estos dispositivos permiten realizar diagnósticos más precisos y aumentar la capacidad de atención, pasando de entre 20 y 25 estudios diarios a un promedio de 50.
Por su parte, el director general del IMSS, Zoé Robledo Aburto, explicó que los nuevos equipos facilitan la detección temprana de tumores, fracturas, hemorragias internas y lesiones en órganos, además de reducir tiempos de espera y traslados de pacientes.
En el caso del ISSSTE, su director general, Martí Batres Guadarrama, informó que el servicio de telemedicina se amplió de 239 a 859 unidades médicas, lo que permite ofrecer consultas de especialidad a distancia en áreas como cardiología, dermatología, geriatría, psiquiatría, ginecología y traumatología, entre otras.
Asimismo, el titular del IMSS Bienestar, Alejandro Svarch Pérez, señaló que mediante el programa “La Clínica es Nuestra” se realizaron más de 42 mil acciones de mejora en infraestructura, equipamiento y mobiliario en 8 mil 483 unidades médicas durante 2025, con una inversión de 4 mil 608 millones de pesos y la participación de más de 67 mil personas.
Sheinbaum adelantó que este año se consolidará el programa de Farmacias del Bienestar y que en 2027 comenzará la implementación del Servicio Universal de Salud mediante una credencial que facilitará el acceso a la atención médica para la población.

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Aczino y MCs encienden Feria Cuautlancingo 2026
*La Batalla de Campeones reunió a Aczino, Azuky, RC y más freestylers en la Feria Cuautlancingo 2026, con una noche de rimas, improvisación y gran ambiente.
Cuautlancingo, Pue.-El tercer día de actividades de la Feria Cuautlancingo 2026 se convirtió en una de las jornadas más intensas del evento con la realización de la “Batalla de Campeones”, un espectáculo de freestyle que reunió a destacados exponentes del rap improvisado.
El escenario vibró con la participación de reconocidos freestylers como Aczino, Azuky, Jony Beltrán, RC, Lobo Estepario, Ghetto Living, McKlopedia, Cacha, Kodigo, Dalia Castellano, además de la conducción de Serko Fu y la música de DJ Sonicko.
Durante la presentación, los artistas ofrecieron enfrentamientos llenos de ingenio, métricas rápidas y improvisación, logrando una conexión directa con el público que llenó el recinto y respondió con entusiasmo a cada batalla.
La energía de la noche convirtió al evento en uno de los más destacados de la feria, consolidando a la Batalla de Campeones como uno de los espectáculos más esperados por los asistentes.
Con este tipo de actividades, la Feria Cuautlancingo 2026 continúa posicionándose como un punto de encuentro cultural y de entretenimiento para las familias de la región.
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IMSS Puebla inaugura área de salud mental en HGR No. 36
*El IMSS en Puebla abrió la primera área de hospitalización para salud mental en el HGR No. 36, con seis camas y atención especializada para pacientes.
Puebla, Pue.-El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Puebla dio un paso significativo en la atención de la salud mental con la inauguración de la primera área de hospitalización especializada en el Hospital General Regional (HGR) No. 36 “Carmen Serdán Alatriste”.
El nuevo espacio cuenta con seis camas y áreas diseñadas para brindar atención médica digna, segura y de calidad a pacientes que requieren hospitalización por padecimientos de salud mental.
Con esta apertura, el IMSS busca fortalecer un modelo de atención integral y humanista, en el que el bienestar emocional de los pacientes sea atendido con la misma importancia que la salud física.

La nueva área permitirá ofrecer un acompañamiento más cercano tanto a los pacientes como a sus familias durante el proceso de recuperación, mediante atención especializada y condiciones adecuadas para su tratamiento.
Autoridades del instituto destacaron que este avance forma parte de los esfuerzos para ampliar la infraestructura médica y mejorar la respuesta institucional ante la creciente demanda de servicios de salud mental en la entidad.

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