Nacional
Primeros auxilios: qué hacer ante una insolación grave

*Actuar con rapidez es clave ante una insolación. Aprende a identificar los síntomas y aplicar los primeros auxilios correctamente.
Puebla, Pue.— Con el aumento de temperaturas extremas, especialmente durante las olas de calor, se ha incrementado el riesgo de padecer insolación, una condición médica potencialmente mortal que ocurre cuando el cuerpo se sobrecalienta por exposición prolongada al sol o a altas temperaturas. Saber actuar en los primeros minutos puede marcar la diferencia.
¿Cómo identificar una insolación?
Los síntomas de insolación incluyen:
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Temperatura corporal superior a 40 °C
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Dolor de cabeza intenso
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Piel caliente, seca o enrojecida (sin sudor)
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Pulso acelerado
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Náuseas o vómito
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Confusión, desorientación o pérdida de conciencia
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Respiración rápida y superficial
¿Qué hacer de inmediato?
Si sospechas que alguien sufre una insolación, sigue estos pasos:
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Llévalo a un lugar fresco: Retíralo del sol y colócalo en un sitio ventilado o con sombra.
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Enfría su cuerpo: Usa compresas frías, abanícalo o rocíalo con agua fresca. Si es posible, colócalo frente a un ventilador.
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Quita el exceso de ropa: Ayuda a liberar el calor corporal.
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Hidrátalo solo si está consciente: Dale pequeños sorbos de agua fresca. No lo fuerces a beber si está desorientado o inconsciente.
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Llama a emergencias: Marca al 911 si los síntomas son graves o no mejoran rápidamente.
¿Qué no debes hacer?
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No apliques hielo directamente sobre la piel.
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No des bebidas con cafeína ni alcohol.
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No ignores los signos: una insolación puede derivar en daño cerebral, falla orgánica e incluso la muerte.
Las autoridades de salud recomiendan evitar actividades físicas intensas durante las horas de mayor calor, mantenerse hidratado constantemente y protegerse con ropa ligera y gorra o sombrero.
Actuar de manera oportuna puede salvar una vida. La prevención y la educación son herramientas clave ante las altas temperaturas que enfrenta gran parte del país.
¿A dónde llamar?
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Número nacional de emergencias: 911
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Cruz Roja Mexicana Puebla: 222 214 32 22
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Protección Civil Puebla: 222 246 27 50
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Servicio Médico de Urgencias: 800 0044 800 (Secretaría de Salud)
Local
Nueva Ley de Telecom no busca espiar ni censurar: Merino

*José Merino aclara que la nueva Ley de Telecomunicaciones no atenta contra la privacidad ni permite espionaje o censura a usuarios.
Nacional.- Ante las críticas generadas en redes sociales por la nueva Ley de Telecomunicaciones, José Merino, titular de la Agencia de Transformación Digital, aseguró que la iniciativa no tiene como objetivo espiar, censurar ni vulnerar la privacidad de los usuarios.
“Lo primero que debe quedar claro es que esta ley no permite escuchar llamadas, leer mensajes ni monitorear redes sociales de las personas”, explicó Merino en entrevista. Añadió que la reforma se centra en mejorar la seguridad digital y la infraestructura tecnológica, sin invadir la libertad de expresión ni el derecho a la información.
La propuesta ha sido señalada por diversos sectores como un posible riesgo a la privacidad. Sin embargo, el funcionario detalló que los cambios permitirán prevenir fraudes, ataques cibernéticos y proteger datos personales, sin que el gobierno tenga acceso a contenido privado de los ciudadanos.
Merino destacó que la ley busca coordinar acciones entre operadores de telecomunicaciones y autoridades en caso de emergencias digitales, y reiteró que no autoriza el espionaje masivo ni el bloqueo de contenidos.
Nacional
Reconocen labor de ingenieros por transformar al país

*Cada 1 de julio se celebra en México el Día del Ingeniero, en honor a quienes con ciencia y compromiso impulsan el desarrollo y mejoran la vida diaria.
Nacional.- Este 1 de julio se celebra en México el Día del Ingeniero, una fecha dedicada a reconocer la contribución de miles de profesionistas que, con creatividad, conocimiento científico y vocación de servicio, impulsan el desarrollo económico, social y tecnológico del país.
La conmemoración fue instaurada en 1974 por propuesta del ingeniero Eugenio Méndez Docurro, entonces secretario de Comunicaciones y Transportes, con el objetivo de visibilizar el papel fundamental de la ingeniería en la transformación del entorno.
Las y los ingenieros participan en áreas tan diversas como infraestructura, energía, telecomunicaciones, medio ambiente, salud, transporte y sistemas digitales. Gracias a su labor, muchas de las soluciones que usamos diariamente —desde puentes y carreteras hasta software y dispositivos médicos— son posibles.
En este día, instituciones educativas, autoridades y empresas del sector público y privado expresan su reconocimiento a quienes, con visión y compromiso, construyen el futuro de México.
Nacional
Arranca pago de Bienestar julio‑agosto con calendario por apellido

*Del 1 al 24 de julio, inicia el pago de programas del Bienestar. Adultos mayores recibirán 6,200 pesos; discapacidad 3,200; mujeres 3,000, entre otros.
Nacional.- Del martes 1 al jueves 24 de julio, la Secretaría del Bienestar, encabezada por Ariadna Montiel Reyes, comenzará la dispersión del bimestre julio‑agosto para los principales programas sociales, asignando fechas según la inicial del primer apellido del beneficiario
Calendario por letra del apellido
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A: 1 julio
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B: 2 julio
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C: 3‑4 julio
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D, E, F: 7 julio
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G: 8‑9 julio
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H, I, J, K: 10 julio
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L: 11 julio
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M: 14‑15 julio
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N, Ñ, O: 16 julio
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P, Q: 17 julio
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R: 18 julio y 21 julio
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S: 22 julio
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T, U, V: 23 julio
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W, X, Y, Z: 24 julio
A partir de la fecha indicada, los beneficiarios podrán disponer de sus recursos mediante cajeros del Banco Bienestar u otros medios autorizados.

Arranca pago de Bienestar julio‑agosto con calendario por apellido.
¿Cuánto recibirán?
Los montos bimestrales asignados varían según el programa:
Programa | Monto (pesos) |
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Pensión Bienestar Adultos Mayores (≥ 65 años) | 6,200 |
Pensión Personas con Discapacidad | 3,200 |
Pensión Mujeres Bienestar (63‑64 años) | 3,000 |
Apoyo Madres Trabajadoras (Niños de 0‑6 años) | 1,650 a 3,720 |
Además, otros programas como Sembrando Vida y Jóvenes Construyendo el Futuro también tienen pagos en julio, pero con fechas y montos independientes
Recomendaciones y avisos
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El depósito se hace directamente a través de la Tarjeta del Banco Bienestar, sin necesidad de ventanillas
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La secretaria Montiel explicó que esta modalidad se basa en el orden alfabético, para permitir una distribución organizada y segura
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Se recomienda a los beneficiarios estar atentos a las redes oficiales (@BienestarMX) y acudir únicamente en la fecha asignada para evitar aglomeraciones.
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