Puebla, Pue.- Este jueves 13 de marzo, no te pierdas el taller Diario de Vida: Narrar para Sanar, que se llevará a cabo a las 12:00 h. Este espacio de escritura terapéutica busca fomentar la autoexpresión, introspección y resiliencia, ayudando a los participantes a conectar con sus emociones a través de la escritura.

El taller será impartido por María Guadalupe Huerta Silva, quien guiará a los asistentes en un proceso de sanación mediante la palabra escrita.

Esta actividad y otras se llevarán a cabo en el Museo Nacional de los Ferrocarriles Mexicanos, ubicado en 11 Norte 1005, Centro Histórico, Puebla, Pue.

Más información en: 🌐 museoferrocarrilesmexicanos.cultura.gob.mx 📧 cedif@cultura.gob.mx

¡Una excelente oportunidad para mejorar tu bienestar emocional a través de la escritura!

San Andrés Cholula, Puebla.- El Medio Maratón Equinoccio 2025 se perfila como uno de los eventos más esperados de la temporada, formando parte de las celebraciones del Festival Equinoccio 2025, que se llevará a cabo del 20 al 23 de marzo en San Andrés Cholula. Este evento combina lo mejor del deporte, la cultura y la tradición, y será una excelente oportunidad para los amantes del atletismo y la naturaleza.

Detalles del Medio Maratón Equinoccio 2025:

• Fecha: El domingo 23 de marzo de 2025, con inicio a las 6:30 AM.
• Ubicación: El evento tendrá como punto de salida y meta el área cercana al Parque de las 7 Culturas, a unos pasos del Parque Intermunicipal de San Andrés Cholula.
• Distancias Disponibles: Los corredores podrán elegir entre varias distancias:
  • 3 km (categoría libre, gratuita, sin premios en efectivo),
  • 5 km,
  • 10 km,
  • 21 km (medio maratón).

Rutas Medio Maratón Equinoccio 2025:

Inscripciones, Costo y premiación; Medio Maratón Equinoccio 2025:

El costo de inscripción es de $300 MXN, e incluye un kit de participación con una playera oficial, zapatera, bufanda deportiva, gorra, morral, chip y número de corredor. Las inscripciones están abiertas y se espera la participación de más de 2,500 corredores, con un límite de cupo.

Premios: Los primeros cinco lugares en cada categoría (3 km, 5 km, 10 km y 21 km) recibirán premios en efectivo, con montos que van desde los $2,000 MXN hasta los $15,000 MXN dependiendo de la categoría.

Este evento será un atractivo adicional para los miles de visitantes que se darán cita en Cholula para disfrutar del Festival Equinoccio 2025, una celebración que también contará con presentaciones artísticas, culturales y musicales, destacando la participación de artistas nacionales como Polymarchs el 21 de marzo, y la fiesta grupera con La Grupera 89.3 el 22 de marzo.

Clima para el Maratón Equinoccio 2025:

SAN ANDRÉS CHOLULA MEDIO MARATÓN EQUINOCCIO CHOLULA 2025

Recomendaciones para los Participantes:

• Vestimenta: Opta por ropa ligera y transpirable, considerando las temperaturas moderadas.

• Hidratación: Mantente bien hidratado antes, durante y después de la carrera.

• Preparación para Lluvia: Aunque la probabilidad de lluvia es baja, es aconsejable estar preparado con equipo impermeable ligero.

• Protección Solar: Utiliza protector solar y gafas de sol para protegerte de la radiación UV.

Este medio maratón no solo representa una competencia deportiva, sino también una oportunidad para disfrutar de la belleza de San Andrés Cholula, pasando por sus principales avenidas, monumentos y el majestuoso paisaje que rodea la Gran Pirámide.

 ¡No te pierdas la oportunidad de ser parte de este gran evento que combina deporte y cultura en una de las zonas más emblemáticas de Puebla!

Atlixco,Pue.-El Cerro de San Miguel en Atlixco será el epicentro de la emoción y la adrenalina con la quinta edición del Downhill Urbano, programada para el 15 y 16 de marzo de 2025. Este evento de ciclismo extremo no solo atraerá a los mejores competidores del país, sino que también impulsará el turismo y la economía local.

Detalles Downhill Urbano Atlixco 2025:

Recorrido principal: La competencia se llevará a cabo el domingo 16 de marzo a las 10:30 horas. Los ciclistas enfrentarán un desafiante trayecto de 1.5 kilómetros que inicia en el Cerro de San Miguel y finaliza en el zócalo de Atlixco, recorriendo calles estrechas, rampas y curvas pronunciadas.

Categorías: La justa contará con once categorías distintas para los participantes. Además, el sábado 15 de marzo a las 15:00 horas se realizará una carrera infantil, permitiendo que los niños también disfruten de esta experiencia deportiva.

Inscripciones: La cuota de inscripción es de $900.00 e incluye un paquete con un jersey de la marca Aphasis, cronometraje electrónico y servicio de hidratación. Los interesados pueden registrarse a través de las redes sociales del evento o enviando un mensaje de

Programa Downhill Urbano Atlixco 2025:

Sábado 15 de marzo

• 10:00 a 14:00 h y 16:00 a 18:00 h: Entrenamiento oficial.
• 15:00 h: Carrera infantil.
• 11:00 a 18:00 h: Inscripciones y entrega de kits.

Domingo 16 de marzo

• 08:00 a 10:00 h: Último reconocimiento de pista.
• 10:00 a 10:30 h: Pista cerrada.
• 10:30 h: Inicio de carrera.
• 14:00 h: Best Whip / Trick.
• 15:00 h: Premiación.

Se contará con servicios médicos, fotógrafos y camionetas de lift para los corredores. Es obligatorio presentar identificación oficial vigente para participar.

Pronóstico del clima Downhill Urbano Atlixco 2025:

• Sábado 15 de marzo: Se espera un día soleado con temperaturas entre 13°C y 29°C.
• Domingo 16 de marzo: El clima será cálido, con máximas de 29°C y mínimas de 14°C.

ATLIXCO Downhill Urbano Atlixco 2025

Recomendaciones para asistentes Downhill Urbano Atlixco 2025:

• Protección solar: Se sugiere el uso de bloqueador solar, gorras o sombreros y ropa ligera para protegerse del sol.
• Hidratación: Llevar suficiente agua para mantenerse hidratado durante toda la jornada.
• Vestimenta cómoda: Es recomendable utilizar calzado cerrado y cómodo, especialmente para quienes planean moverse por la zona del recorrido.
• Llegada anticipada: Para evitar contratiempos y encontrar un buen lugar, se aconseja llegar con anticipación a las actividades.

Cómo llegar de Puebla a Atlixco:

• En automóvil: Se debe tomar la Carretera Federal 190 en dirección a Atlixco. El recorrido es de aproximadamente 30 kilómetros y el tiempo estimado de viaje oscila entre 35 y 45 minutos, dependiendo del tráfico.

Autopista:

Federal:

• En autobús: Las líneas ERCO y ORO ofrecen traslados desde la terminal CAPU de Puebla hacia Atlixco. Los autobuses salen aproximadamente cada 40 minutos, con un costo de 35 pesos en ERCO y 40 pesos en ORO. El viaje dura cerca de 50 minutos.

Downhill Urbano Kids Atlixco

Como parte del evento, también se llevará a cabo el Downhill Urbano Kids Atlixco, un espacio dedicado a los más pequeños para fomentar el deporte y la sana convivencia.

• Inscripciones: Gratuitas, de 12:00 a 14:00 h.
• Inicio de carrera: 15:00 h.
• Lugar: Av. Hidalgo, en un circuito especial con hidratación gratuita.
• Categorías mixtas:
  • Menores de 5 años.
  • 6 a 7 años.
  • 8 a 9 años.
  • 10 a 11 años.
• Premios: Se rifarán llantas, casco KASK, guantes Fox y zapatos. Todos los niños recibirán un diploma de participación.

El evento es impulsado por Telcel 5G, con el apoyo de patrocinadores como Team Cycling Sazón Airlift y autoridades locales de Atlixco.

Atlixco, con su encanto de Pueblo Mágico y su variada oferta gastronómica y cultural, espera a visitantes y competidores para un fin de semana lleno de emoción y adrenalina.

Checa más información aquí:

🚴🏔 || El 15 y 16 de marzo, el Cerro de San Miguel será el escenario del 5º DownHill Urbano. Saltos, rampas y descensos extremos en un evento imperdible. También, el Festival Artesanal llenará el zócalo con creaciones únicas y talleres interactivos. Así lo anunció el Secretario… pic.twitter.com/8FVrfH226Z

— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) March 11, 2025