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Hasta 5 kilos se suben en el famoso “recalentado”
Diciembre es un mes donde hay mucha convivencia y claramente, la comida no puede faltar, sin embargo, la Secretaría de Salud llama a los ciudadanos a no comer en exceso para evitar la subida de peso.
Durante estas celebraciones, también viene el famoso “recalentado”, pues de acuerdo a la dependencia, que éste puede hacer subir de dos a cinco kilos aproximadamente en esta temporada.
También llamó a evitar el consumo excesivo de sal y los alimentos procesados en las fiestas decembrinas. Además, recomendó que si se es una persona que es propensa a subir rápido de peso entonces no hay que esperar hasta enero para cuidarse, pues cualquier día es bueno para comenzar.
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