*Evita hongos y ampollas usando ropa térmica y zapatos distintos cada día. El podólogo Antonio Carreño recomienda calzado cómodo y seguro.

Puebla, Puebla. Con la llegada del invierno, el uso de calcetines gruesos, ropa térmica y calzado cerrado aumenta, lo que puede generar un ambiente de humedad que favorece la aparición de hongos, ampollas o incluso úlceras en los pies, advirtió el podólogo Antonio Carreño.

Foto: Ilustrativa de unos pies sanos.

El especialista explicó que al cubrir demasiado los pies con materiales acolchonados o térmicos se puede provocar una hiperhidrosis secundaria, es decir, una sudoración excesiva causada por el calor y la falta de ventilación.

“Esa humedad puede favorecer una dermatomicosis, comúnmente conocida como infección por hongos”, señaló Carreño.

Además, advirtió que las personas con diabetes deben tener especial precaución, ya que la combinación de neuropatía diabética y calzado ajustado puede generar cizallamientos —rozaduras o +fricciones internas— que deriven en ampollas o ulceraciones.

“Hay que tener cuidado con el tipo de calzado. Las botas, por ejemplo, si son muy gruesas o están afelpadas por dentro, pueden incrementar la presión interna y causar lesiones o incluso uñas encarnadas”, explicó.

Como medida preventiva, el podólogo recomendó no usar el mismo calzado todos los días.

“Si se utiliza calzado de seguridad en el trabajo, lo ideal es tener dos pares: uno para usar mientras el otro se ventila y elimina la humedad acumulada”, sugirió.

Para el uso cotidiano, Carreño destacó que el tenis de corredor es el calzado más adecuado, ya que permite una mejor ventilación y amortiguación. En casos de patologías más específicas, como pie diabético o deformidad de Charcot, aconsejó recurrir a calzado a medida o personalizado.

Finalmente, el especialista hizo un llamado a revisar diariamente los pies y mantenerlos limpios y secos, ya que “una pequeña lesión en invierno puede complicarse si no se detecta a tiempo”.

🧦👟|| ¡Cuida tus pies este invierno! Usar la misma ropa térmica o calzado todos los días puede causar hongos o ampollas. El podólogo Antonio Carreño recomienda alternar zapatos y elegir calzado cómodo pic.twitter.com/dF9Wn8uqwV

— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) October 8, 2025

*Autoridades investigan múltiples denuncias contra Omar Bravo; la víctima es menor y familiar cercano; de ser culpable, podría recibir 10–25 años de prisión.

Nacional.— El exfutbolista Omar Bravo, reconocido por ser máximo goleador histórico del Club Deportivo Guadalajara y exintegrante de la selección mexicana, se encuentra actualmente en prisión preventiva en el Reclusorio Metropolitano de El Salto, tras ser acusado de abuso sexual infantil agravado.

La denuncia fue presentada el 30 de septiembre de 2025 por una joven de 17 años, quien asegura haber sido víctima de abusos desde 2019, cuando tenía 11 años. Informes indican que la víctima vivía con Bravo y es familiar cercano del exdeportista. Por razones legales, las autoridades no han revelado su identidad para proteger su integridad.

Durante la audiencia inicial, Bravo se negó a declarar, mientras que su defensa solicitó resolver la vinculación a proceso antes del plazo legal. Sin embargo, el juez determinó que permanecerá en prisión preventiva hasta la próxima audiencia, programada para el 10 de octubre de 2025.

La Fiscalía de Jalisco informó que existen más acusaciones en contra del exfutbolista y se investigan posibles delitos similares cometidos en el pasado. El abogado de la víctima confirmó que cuentan con pruebas que respaldan la denuncia, incluyendo grabaciones que se encuentran en análisis.

De ser encontrado culpable, Omar Bravo podría enfrentar una pena de entre 10 y 25 años de prisión, conforme a lo establecido en el Código Penal de Jalisco para el delito de abuso sexual infantil agravado.

El caso ha generado conmoción en el ámbito deportivo y social en México, dada la notoriedad del exjugador y la gravedad de los señalamientos. Las autoridades reiteran la importancia de proteger la identidad de la víctima y de no difundir información que pueda comprometerla.

*Don Nico denunció el mal estado de la carretera en Urireo y fue atacado a balazos; sus últimas palabras conmueven a la comunidad.

Reportero independiente “Nico” es atacado a balazos en Salvatierra

Durante transmisión en vivo, denunció el mal estado de la carretera; sus últimas palabras conmueven a la comunidad

Salvatierra, Gto.— Durante una transmisión en vivo desde su página “Helados Nico”, el reportero independiente Guadalupe “N”, conocido como Don Nico, fue atacado a balazos mientras denunciaba el mal estado de la carretera en la comunidad de Urireo, municipio de Salvatierra, Guanajuato.

En el video registrado el 7 de octubre de 2025, se escuchan las estremecedoras palabras del periodista:

“Te amo, ya me mataron, corazón. Te amo, cuida a mis niños… Qué quede como un legado para el pueblo que el pinche gobierno es una basura… Ya me voy”.

Tras el ataque, vecinos auxiliaron a Don Nico y lo trasladaron a un hospital con tres impactos de bala. Aunque su estado fue reportado como estable, el hecho ha generado consternación en la comunidad, evidenciando la vulnerabilidad que enfrentan quienes denuncian problemas locales.

El Gobierno Municipal de Salvatierra condenó el acto y exigió una respuesta firme de las autoridades. Por su parte, la Fiscalía General del Estado inició una investigación para dar con los responsables del atentado.

El caso ha despertado la preocupación por la seguridad de periodistas y comunicadores independientes, quienes a diario arriesgan su vida al exponer irregularidades y denunciar la corrupción local.