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Cuida tus pies este invierno: alterna calzado y ropa térmica
*Evita hongos y ampollas usando ropa térmica y zapatos distintos cada día. El podólogo Antonio Carreño recomienda calzado cómodo y seguro.
Puebla, Puebla. Con la llegada del invierno, el uso de calcetines gruesos, ropa térmica y calzado cerrado aumenta, lo que puede generar un ambiente de humedad que favorece la aparición de hongos, ampollas o incluso úlceras en los pies, advirtió el podólogo Antonio Carreño.
Foto: Ilustrativa de unos pies sanos.
El especialista explicó que al cubrir demasiado los pies con materiales acolchonados o térmicos se puede provocar una hiperhidrosis secundaria, es decir, una sudoración excesiva causada por el calor y la falta de ventilación.
“Esa humedad puede favorecer una dermatomicosis, comúnmente conocida como infección por hongos”, señaló Carreño.
Además, advirtió que las personas con diabetes deben tener especial precaución, ya que la combinación de neuropatía diabética y calzado ajustado puede generar cizallamientos —rozaduras o +fricciones internas— que deriven en ampollas o ulceraciones.
“Hay que tener cuidado con el tipo de calzado. Las botas, por ejemplo, si son muy gruesas o están afelpadas por dentro, pueden incrementar la presión interna y causar lesiones o incluso uñas encarnadas”, explicó.
Como medida preventiva, el podólogo recomendó no usar el mismo calzado todos los días.
“Si se utiliza calzado de seguridad en el trabajo, lo ideal es tener dos pares: uno para usar mientras el otro se ventila y elimina la humedad acumulada”, sugirió.
Para el uso cotidiano, Carreño destacó que el tenis de corredor es el calzado más adecuado, ya que permite una mejor ventilación y amortiguación. En casos de patologías más específicas, como pie diabético o deformidad de Charcot, aconsejó recurrir a calzado a medida o personalizado.
Finalmente, el especialista hizo un llamado a revisar diariamente los pies y mantenerlos limpios y secos, ya que “una pequeña lesión en invierno puede complicarse si no se detecta a tiempo”.
🧦👟|| ¡Cuida tus pies este invierno! Usar la misma ropa térmica o calzado todos los días puede causar hongos o ampollas. El podólogo Antonio Carreño recomienda alternar zapatos y elegir calzado cómodo pic.twitter.com/dF9Wn8uqwV
— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) October 8, 2025
*Un hombre falleció tras ser atacado a balazos en el cruce de Benito Juárez e Independencia, en San Francisco Totimehuacan; autoridades realizaron diligencias.
Puebla, Pue.- Una persona fue localizada lesionada por proyectil de arma de fuego en la colonia Barrio de San Juan, junta auxiliar de San Francisco Totimehuacan, en el municipio de Puebla.
El hecho se registró en el cruce de la avenida Benito Juárez y la avenida Independencia, donde vecinos reportaron haber escuchado varias detonaciones de arma de fuego. Tras los disparos, testigos observaron a un hombre tendido sobre la vía pública y solicitaron el apoyo de los cuerpos de emergencia.
De acuerdo con reportes oficiales, la persona herida perdió la vida a consecuencia de las lesiones provocadas por el arma de fuego. Elementos de seguridad pública y personal de la Fiscalía General del Estado acudieron al lugar para acordonar la zona y llevar a cabo las diligencias correspondientes, así como el levantamiento del cuerpo.
Hasta el momento no se ha informado sobre personas detenidas ni sobre la identidad de la víctima. Las autoridades continúan con las investigaciones para esclarecer los hechos.
#Actualización 🔴 || La persona lesionada por proyectil de arma de fuego en San Francisco Totimehuacan, según reportes oficiales, falleció. Autoridades en la zona realizando diligencias correspondientes. https://t.co/o74XykD1sq pic.twitter.com/gZbOT3bKlw
— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) January 7, 2026
*La mujer se desvaneció frente a Office Max y fue atendida por paramédicos tras presentar episodios de convulsión; autoridades acudieron al lugar.
Puebla, Pue.-Una mujer fue auxiliada la tarde de este martes sobre la avenida 15 de Mayo, frente a la tienda Office Max, luego de que se desvaneciera repentinamente en la vía pública.
De acuerdo con testigos, la mujer presentó episodios de convulsión, por lo que solicitaron de manera urgente el apoyo de los servicios de emergencia. Al lugar acudieron paramédicos, quienes le brindaron atención prehospitalaria.
De forma preliminar, se indicó que la crisis convulsiva pudo estar presuntamente relacionada con el consumo de alcohol; sin embargo, esta versión no fue confirmada por las autoridades.
Elementos de seguridad también arribaron al sitio para resguardar la zona y facilitar las labores de atención médica. La mujer fue estabilizada y valorada por los cuerpos de emergencia.
#ACTUALIZACIÓN🚨|| Una mujer fue auxiliada en la avenida 15 de Mayo, frente a Office Max, luego de desvanecerse y presentar una crisis convulsiva, presuntamente relacionada con el consumo de alcohol. Paramédicos y autoridades acudieron para su atención oportuna. https://t.co/NfcmvANxBV pic.twitter.com/XAWeVeWMfa
— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) January 8, 2026
*El accidente ocurrió en la carretera federal Atlixco–Izúcar; autoridades acudieron al lugar para realizar el deslinde de responsabilidades y liberar la vialidad.
🚨 || Se reporta un choque en la carretera federal Atlixco–Izúcar de Matamoros, a la altura de Santa Ana Cuatepec, donde presuntamente dos camionetas se vieron involucradas. El carril con dirección a Izúcar se encuentra cerrado mientras se espera el arribo de autoridades para el… pic.twitter.com/2mmQX77kG6
— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) January 7, 2026
