Deportes
Consejos para correr solo de forma segura en Puebla
*Salir a correr en solitario puede ser seguro si se toman precauciones básicas. Aquí te compartimos tips clave para protegerte mientras entrenas.
Puebla, Pue.– Salir a correr en solitario es una actividad que muchos disfrutan en Puebla, pero es importante hacerlo de manera segura. Expertos en deporte y seguridad recomiendan seguir ciertas medidas para evitar riesgos innecesarios.
Corre en horarios seguros
Primero, se sugiere elegir horarios donde haya buena iluminación natural, como las primeras horas del día o al atardecer, y evitar salir cuando las calles estén solitarias.
Elige rutas transitadas y conocidas
Los parques como el Ecológico, el del Arte o la Vía Atlixcáyotl son excelentes opciones, ya que son zonas conocidas y concurridas.
Usa ropa adecuada y visible
Otra recomendación fundamental es usar ropa de colores brillantes o prendas reflectantes que faciliten tu visibilidad ante conductores y peatones. Llevar el celular cargado y mantener contacto con alguien de confianza durante tu recorrido también es clave para actuar ante cualquier emergencia.
Lleva tu teléfono móvil y planifica tu ruta
Aunque muchos disfrutan correr escuchando música, lo ideal es usar solo un auricular o mantener el volumen bajo para estar atento a tu entorno. Asimismo, planificar tu ruta antes de salir y compartirla con algún familiar o amigo puede hacer la diferencia en tu seguridad.
Confía en tus instintos
Finalmente, confiar en tu intuición es vital: si notas algo extraño en tu camino, cambia de ruta o busca un lugar seguro de inmediato. Tu bienestar siempre debe ser la prioridad.
Con estas precauciones, correr solo en Puebla puede seguir siendo una experiencia saludable, placentera y segura.
*El error administrativo cambió el resultado del partido y complica el camino de los Bafana Bafana rumbo a la Copa del Mundo.
Internacional.- Un error administrativo sacudió a la selección de Sudáfrica. La Comisión Disciplinaria de la FIFA sancionó a la Federación Sudafricana de Fútbol (SAFA) por haber alineado de manera indebida al mediocampista Teboho Mokoena, quien acumulaba dos tarjetas amarillas y debía cumplir un partido de suspensión.
El incidente ocurrió el pasado 21 de marzo de 2025, cuando Sudáfrica enfrentó a Lesoto en el Estadio Peter Mokaba. Aunque los Bafana Bafana habían ganado 2-0, la FIFA aplicó el artículo 19 del Código Disciplinario y revirtió el marcador a un 0-3 en contra, tras la queja formal presentada por la Asociación de Fútbol de Lesoto.
Además de la pérdida del encuentro, la SAFA recibió una multa de 10 mil francos suizos y el jugador fue apercibido. El fallo, notificado este lunes, deja a Sudáfrica con diez días para apelar ante la Comisión de Apelación de la FIFA.
La decisión modificó la tabla del Grupo C de las eliminatorias africanas: Sudáfrica cayó del primer al segundo lugar con 14 puntos, por debajo de Benín. Con solo dos jornadas por disputarse, el panorama se complica de cara al Mundial 2026.
El conjunto dirigido por Hugo Broos se jugará el boleto en sus últimos partidos: visitará a Zimbabue el 10 de octubre y recibirá a Ruanda el 14 de octubre, duelos que se perfilan como auténticas finales.
La sanción es un duro recordatorio de la importancia de respetar las reglas en las competencias internacionales. Ahora, Sudáfrica deberá sobreponerse a la presión y buscar mantener vivas sus aspiraciones mundialistas en el terreno de juego.
*La presidenta municipal de San Pedro Cholula presentó el Mundial de Voleibol de Playa Sub 21 a restauranteros y hoteleros del municipio.
San Pedro Cholula, Pue. – La presidenta municipal, Tonantzin Fernández, acompañada de Gabriela Sánchez y Carla López-Malo, titulares de las secretarías de Juventud y Deporte y de Desarrollo Turístico, respectivamente, presentó a restauranteros y hoteleros del municipio la próxima edición del Mundial de Voleibol de Playa Sub 21.
Fernández destacó que este torneo internacional llega por primera vez a Cholula, y agradeció el respaldo de las secretarías estatales y del gobernador Alejandro Armenta. Señaló que el evento no solo fomentará la práctica deportiva, sino que también impulsará la economía local.
Gabriela Sánchez detalló que el torneo se llevará a cabo del 15 al 19 de octubre en la explanada del Parque Soria, donde se instalarán un estadio y canchas de arena para recibir a 64 parejas de élite y más de 15 mil asistentes durante los cinco días.
Por su parte, Carla López-Malo subrayó la importancia de la participación de restauranteros y hoteleros, ya que se espera una derrama económica cercana a 100 millones de pesos. Destacó que Cholula, como Pueblo Mágico, es un destino estratégico para eventos deportivos y turísticos de alto impacto.
Las autoridades coincidieron en que Puebla se consolida como uno de los principales destinos deportivos y turísticos de México, y reiteraron que San Pedro Cholula seguirá siendo sede de eventos internacionales gracias a la coordinación entre los distintos niveles de gobierno.
*Último día de inscripciones para el Torneo Interprimarias de Fútbol 7 en Deportivo “La Piedad”. ¡Que ruede el balón!
Puebla, Pue. – Las escuelas de las Juntas Auxiliares tienen su última oportunidad para participar en el Torneo Interprimarias de Fútbol 7, que busca fomentar la actividad física y la convivencia entre los estudiantes de educación básica.
Las inscripciones estarán abiertas hasta mañana, en un horario de 09:00 a 17:00, en el Deportivo “La Piedad”. Los organizadores invitan a las primarias a formar sus equipos y demostrar sus habilidades en el campo.
El torneo representa una oportunidad para que los alumnos desarrollen trabajo en equipo, disciplina y espíritu deportivo, mientras disfrutan de la emoción del fútbol.
Último día para inscribirse en el Torneo Interprimarias de Fútbol 7
