Internacional
Celebran el Día Mundial del Cerebro con llamado a hábitos saludables

*Especialistas exhortan a cuidar este órgano vital desde la infancia hasta la vejez.
Puebla, Pue.– Este 22 de julio se conmemora el Día Mundial del Cerebro, una fecha dedicada a sensibilizar a la población sobre la importancia de mantener una buena salud cerebral a lo largo de la vida. En esta edición 2025, expertos hacen un llamado urgente a adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades neurológicas y fortalecer las capacidades cognitivas.
El cerebro controla funciones esenciales como el pensamiento, la memoria, el movimiento y las emociones. Sin embargo, el ritmo de vida actual —marcado por el estrés, el sedentarismo y el uso excesivo de pantallas— representa una amenaza silenciosa para su buen funcionamiento, advirtieron especialistas.
“El cerebro necesita ser ejercitado tanto como el cuerpo. Actividades como leer, aprender algo nuevo, socializar o hacer ejercicio son fundamentales para su salud”, explicó el Dr. René Moreno Morales, neurólogo del IMSS.
Durante la jornada, médicos y autoridades de salud promueven acciones simples pero poderosas para cuidar el cerebro, como:
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Dormir al menos 7 horas diarias
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Llevar una alimentación balanceada, rica en antioxidantes
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Evitar el alcohol y el tabaco
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Realizar actividad física constante
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Reducir el uso de dispositivos electrónicos, sobre todo en menores
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Fomentar la lectura, el juego y la convivencia social
En México, enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson y los accidentes cerebrovasculares van en aumento, muchas veces asociadas con estilos de vida poco saludables o falta de prevención. Por ello, en el Día Mundial del Cerebro, se busca también fomentar el diagnóstico oportuno y el acceso a tratamientos adecuados.
Bajo el lema internacional “Un cerebro sano para una vida plena”, esta conmemoración recuerda que cuidar el cerebro es invertir en bienestar, independencia y calidad de vida para todas las generaciones.
Internacional
Día Mundial de la Fisioterapia: mueve tu vida, cuida tu salud

*Se reconoce la labor de los fisioterapeutas en la recuperación, movilidad y bienestar de millones de personas en todo el mundo.
Ciudad de México.– Este lunes se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia, una fecha que busca reconocer la labor de los profesionales que ayudan a millones de personas a recuperar movilidad, mejorar su calidad de vida y prevenir lesiones.
La importancia de la fisioterapia
La fisioterapia es una disciplina de la salud centrada en restaurar, mantener y promover la función física de pacientes con problemas musculoesqueléticos, neurológicos, respiratorios o cardiovasculares. Desde personas con lesiones deportivas hasta quienes requieren rehabilitación tras cirugías, los fisioterapeutas juegan un papel esencial en la recuperación y el bienestar integral.
Actividades y concientización
En diferentes estados y hospitales del país se realizan charlas, talleres y jornadas de atención gratuita para acercar la fisioterapia a la población y fomentar hábitos saludables. Asimismo, asociaciones profesionales aprovechan la fecha para difundir información sobre prevención de lesiones y ergonomía, destacando la relevancia de un estilo de vida activo.
Un reconocimiento global
El Consejo Mundial de Fisioterapia (WCPT) estableció esta conmemoración para visibilizar la contribución de la fisioterapia en los sistemas de salud y promover políticas públicas que garanticen acceso a estos servicios. Este año, el lema es “Movilidad para todos”, subrayando la importancia de la fisioterapia en todas las etapas de la vida.
Internacional
Hombre improvisa reparación para que colectivo siga funcionando

*En Argentina, un conductor evitó gastar en mecánico y creó un radiador casero para que su colectivo continuara operando temporalmente.
Internacional.-En Argentina, un hombre decidió no gastar dinero en el mecánico y encontró una solución para que su colectivo continuara funcionando.
A través de un video viral compartido en redes sociales, se observa cómo el conductor creó un radiador casero con materiales disponibles, permitiendo que el vehículo siguiera operando de manera temporal y sin detener su servicio.
Aunque la improvisación resultó ingeniosa, especialistas en seguridad vial alertan sobre los riesgos de este tipo de soluciones, ya que pueden poner en peligro tanto al conductor como a los pasajeros.
Las autoridades recuerdan que el mantenimiento profesional y periódico de los vehículos es fundamental para garantizar la seguridad en las rutas y prevenir accidentes.
Internacional
Suecia repara asfalto rápido con tecnología infrarroja

*La tecnología infrarroja permite reparar grietas y baches en minutos, sin cerrar carriles ni afectar el tránsito en Suecia.
Internacional.- En Suecia se ha comenzado a aplicar una innovadora técnica de reparación de asfalto con calor infrarrojo, que permite atender grietas y baches en cuestión de minutos, sin necesidad de cerrar carriles ni interrumpir la circulación vehicular.
El método consiste en calentar la superficie dañada mediante lámparas infrarrojas, lo que vuelve maleable el asfalto existente. Posteriormente, se mezcla con nuevo material si es necesario y se compacta, logrando una superficie uniforme, sin juntas visibles y más resistente al paso del tiempo.
Entre las ventajas de este procedimiento destacan:
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Rapidez: las reparaciones pueden concluirse en menos de 30 minutos.
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Eficiencia: se requiere un equipo reducido y la vía puede reabrirse de inmediato.
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Sostenibilidad: al reutilizar gran parte del asfalto, se reducen costos, emisiones y residuos.
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Durabilidad: el sellado homogéneo evita filtraciones de agua y retrasa el deterioro.
Esta tecnología se ha convertido en una alternativa económica, práctica y ecológica frente a los métodos tradicionales, y se perfila como una herramienta clave para el mantenimiento de carreteras en países donde la movilidad y el clima demandan soluciones rápidas y eficientes.
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