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Balnearios de Puebla, opción popular este Sábado Santo
*Miles de familias aprovechan el calor y el descanso para refrescarse en los balnearios de Puebla; autoridades piden seguir recomendaciones de seguridad.
Puebla, Pue.- Este Sábado Santo, los balnearios de Puebla se convirtieron en uno de los principales destinos para quienes buscan refrescarse y pasar un día en familia, aprovechando el calor y el periodo vacacional de Semana Santa.
Desde temprana hora, lugares como Agua Azul, Los Ahuehuetes, Las Palmas, San Carlos y El Cristo comenzaron a recibir a cientos de visitantes provenientes tanto de la capital como de municipios cercanos. Las filas de automóviles, los anafres en las áreas verdes y las risas de los niños en las albercas marcaron el ambiente festivo de este día.
Las autoridades de Protección Civil estatal y municipal se han desplegado en diferentes puntos turísticos para garantizar la seguridad de los asistentes. Recomiendan hidratarse constantemente, aplicar protector solar y mantener especial vigilancia en niñas y niños.
También se recuerda a los visitantes no ingresar al agua si han consumido alcohol en exceso y respetar los señalamientos, zonas profundas y reglamento de cada balneario. En algunos puntos se han reportado largas filas para ingresar, por lo que se pide paciencia y disposición para colaborar con las medidas sanitarias y de seguridad.
Muchos visitantes han optado por llevar su comida, instalarse en palapas o bajo árboles y disfrutar de este día en compañía de amigos y familiares.
“Venimos cada año, y siempre es una tradición pasar el Sábado Santo en el balneario. Es una forma de revivir la costumbre, disfrutar del clima y descansar”, comentó Rosa Elena Vargas, visitante del balneario Los Ahuehuetes.
El buen clima en Puebla capital y zonas cercanas, con temperaturas de hasta 30 grados, favoreció esta jornada de esparcimiento, que forma parte de una de las semanas con mayor movilidad turística del año.
*Una lonchera bien pensada es más que comida; es la gasolina que el cerebro de tus hijos necesita. Te damos ideas fáciles y nutritivas para el día a día.
Puebla, Pue.- El regreso a clases es un verdadero maratón, y en medio del caos, a veces olvidamos lo más importante: la energía que nuestros peques necesitan para aprender. No se trata solo de llenar la lonchera, sino de darle el combustible adecuado. Aquí te contamos cómo armar la lonchera perfecta sin tanto rollo.
Los tres mosqueteros de la nutrición
Para que la lonchera sea un éxito, tiene que tener un poco de cada uno de estos grupos:
- Los “pila” (Carbohidratos): Son la gasolina. Piensa en pan integral, galletas de avena, unas mini arepas o tortilla de maíz.
- Los “súper fuertes” (Proteínas y grasas saludables): Estos construyen y reparan. Manda trocitos de pollo cocido, un huevo duro, queso, yogur o un puñito de nueces.
- Los “escudos” (Vitaminas y minerales): Defienden su cuerpo. ¡Aquí las frutas y verduras son las reinas! Puedes mandar palitos de zanahoria, pepino, uvas o fresas.
Ideas que te salvan la vida
Para que no te regresen la comida a medio comer, la clave es la variedad y la diversión.
- Mini sándwiches: Usa moldes de galletas para darles formas de estrellas o dinosaurios. Rellena con queso, pollo o atún.
- Brochetas mágicas: Arma unas brochetas con trocitos de queso, tomate cherry y pavo. ¡O con sus frutas favoritas!
- El “bento box” express: En una cajita con divisiones, pon un poco de todo: unos rollitos de jamón, galletas saladas y un puñado de uvas y fresas.
Tips que te harán la vida más fácil
Involucra a tus hijos: Pídeles que te ayuden a elegir las frutas o a empacar. Así se sentirán más emocionados de comer lo que llevan.
- Nada de rutina: Evita mandar lo mismo todos los días. La variedad mantiene el interés y asegura más nutrientes.
- ¡Agua, por favor! Evita los jugos azucarados. Una botella de agua es lo mejor para que se mantengan hidratados.
- Escucha sus gustos: Si siempre regresa algo, pregúntale por qué. Quizás prefiere la manzana en rodajas en lugar de entera o un tipo de queso en particular.
Una lonchera balanceada, junto con un buen descanso y mucho juego, es la receta perfecta para un año escolar lleno de energía y éxito.
*Un meteoro muy brillante cruzó el cielo de Kagoshima la madrugada del 19 de agosto. Residentes captaron imágenes impactantes del fenómeno.
Kagoshima, Japón – Durante la madrugada del 19 de agosto, un meteoro muy brillante cruzó el cielo de Kagoshima, sorprendiendo a cientos de residentes que lograron captar imágenes y videos impactantes del fenómeno.
El objeto luminoso apareció de forma repentina y fue visible por varios segundos antes de desintegrarse en la atmósfera. Testigos relataron que el resplandor iluminó gran parte del cielo nocturno, generando asombro y comentarios en redes sociales.
Hasta el momento, no se reportaron daños ni afectaciones derivadas del meteoro, que formó parte de los fenómenos astronómicos que ocasionalmente pueden observarse en distintas regiones de Japón.
Especialistas explicaron que este tipo de eventos, aunque espectaculares, suelen ser inofensivos y ocurren cuando fragmentos de roca espacial entran a gran velocidad en la atmósfera terrestre.
*Un niño chino sorprendió al mundo al sumar mentalmente 10 números de cinco dígitos en solo 8 segundos usando la técnica del ábaco mental.
Internacional.- Un video viral ha mostrado a un niño chino realizando una hazaña matemática impresionante: sumó 10 números de cinco dígitos en tan solo 8 segundos, dejando asombrados a quienes presenciaron su destreza.
Esta velocidad y precisión se atribuye al uso del ábaco mental, conocido como Suanpan, una técnica tradicional china que permite efectuar cálculos complejos sin herramientas físicas. Los niños entrenados en esta práctica visualizan y manipulan el ábaco en su mente, realizando operaciones con una rapidez extraordinaria.
El método del ábaco mental no solo mejora las habilidades aritméticas, sino que también potencia la memoria, concentración y agilidad mental, por lo que su práctica ha sido respaldada por estudios que destacan sus beneficios cognitivos.
El video ha capturado la atención de usuarios en redes sociales, mostrando cómo técnicas tradicionales pueden ser aplicadas para desarrollar talentos matemáticos excepcionales en la educación moderna.
