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Concluyen 165 personas bachillerato de la Academia “General Ignacio Zaragoza”

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CIUDAD DE PUEBLA, Pue. – El Consejo Estatal de Coordinación del Sistema Nacional de Seguridad Pública (CECSNSP), a través de la Academia de Formación y Desarrollo Policial “General Ignacio Zaragoza”, concluyó la formación de 165 aprendientes que podrán sumarse a las labores de seguridad en el estado.

Los graduados pertenecen a la séptima generación del Bachillerato Técnico en Seguridad Ciudadana, quienes, además, tendrán la opción de continuar su profesionalización a través de la oferta académica en licenciaturas y maestrías con las que cuenta esta institución.

Durante tres años, los aprendientes obtuvieron conocimientos básicos para el desempeño de las actividades policíacas, lo cual les permitirá integrarse en un futuro a la Policía Estatal y así continuar el fortalecimiento y profesionalización del cuerpo de seguridad, en apego a los compromisos del gobernador Miguel Barbosa Huerta.

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Detienen a “Danna Paola” en Morelos tras cateo

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En un cateo en la colonia Lázaro Cárdenas del Río, Morelos, fue arrestada Danna Paola “N” con droga, dinero en efectivo y un arma de fuego.

*En un cateo en la colonia Lázaro Cárdenas del Río, Morelos, fue arrestada Danna Paola “N” con droga, dinero en efectivo y un arma de fuego.

Morelos.- Una mujer identificada como Danna Paola “N” fue detenida este fin de semana en la colonia Lázaro Cárdenas del Río, en el estado de Morelos, tras un cateo realizado en una tienda de abarrotes que, de acuerdo con las autoridades, operaba como punto de venta ilegal de drogas.

Durante el operativo, agentes aseguraron dosis de estupefacientes, dinero en efectivo y un arma de fuego. La detenida fue puesta a disposición del Ministerio Público para continuar con las investigaciones y definir su situación jurídica.

El inmueble quedó bajo resguardo de las autoridades para ampliar las indagatorias.

En un cateo en la colonia Lázaro Cárdenas del Río, Morelos, fue arrestada Danna Paola “N” con droga, dinero en efectivo y un arma de fuego.

En un cateo en la colonia Lázaro Cárdenas del Río, Morelos, fue arrestada Danna Paola “N” con droga, dinero en efectivo y un arma de fuego.

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Retiran vehículo abandonado en la federal a Tehuacán

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Autoridades retiraron un auto abandonado en la federal Puebla-Tehuacán, frente a La Gran Bodega. El vehículo no contaba con reporte de robo.

*Un automóvil blanco abandonado frente a La Gran Bodega ya fue retirado por una grúa; autoridades confirmaron que no tenía reporte de robo.


Puebla, Pue.– La presencia de un vehículo abandonado en la carretera federal Puebla-Tehuacán, a la altura de la tienda La Gran Bodega, generó alerta entre automovilistas durante la mañana de este lunes.

La unidad blanca se encontraba detenida en el carril central con dirección a Puebla, lo que obligó a los conductores a extremar precauciones para evitar un accidente.

Horas más tarde, el automóvil fue retirado por una grúa. De acuerdo con las autoridades, tras revisar la situación del vehículo se confirmó que no contaba con reporte de robo.

El tránsito en la zona se normalizó tras el retiro de la unidad.

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Loncheras sanas y divertidas: ¡Dale a tus peques la energía que necesitan!

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¿Cansado de que regresen la comida? Te ayudamos a armar loncheras divertidas y nutritivas. ¡No más comida desperdiciada!

*Una lonchera bien pensada es más que comida; es la gasolina que el cerebro de tus hijos necesita. Te damos ideas fáciles y nutritivas para el día a día.

Puebla, Pue.- El regreso a clases es un verdadero maratón, y en medio del caos, a veces olvidamos lo más importante: la energía que nuestros peques necesitan para aprender. No se trata solo de llenar la lonchera, sino de darle el combustible adecuado. Aquí te contamos cómo armar la lonchera perfecta sin tanto rollo.

Los tres mosqueteros de la nutrición

Para que la lonchera sea un éxito, tiene que tener un poco de cada uno de estos grupos:

  • Los “pila” (Carbohidratos): Son la gasolina. Piensa en pan integral, galletas de avena, unas mini arepas o tortilla de maíz.
  • Los “súper fuertes” (Proteínas y grasas saludables): Estos construyen y reparan. Manda trocitos de pollo cocido, un huevo duro, queso, yogur o un puñito de nueces.
  • Los “escudos” (Vitaminas y minerales): Defienden su cuerpo. ¡Aquí las frutas y verduras son las reinas! Puedes mandar palitos de zanahoria, pepino, uvas o fresas.

 

Ideas que te salvan la vida

Para que no te regresen la comida a medio comer, la clave es la variedad y la diversión.

  • Mini sándwiches: Usa moldes de galletas para darles formas de estrellas o dinosaurios. Rellena con queso, pollo o atún.
  • Brochetas mágicas: Arma unas brochetas con trocitos de queso, tomate cherry y pavo. ¡O con sus frutas favoritas!
  • El “bento box” express: En una cajita con divisiones, pon un poco de todo: unos rollitos de jamón, galletas saladas y un puñado de uvas y fresas.

Tips que te harán la vida más fácil

Involucra a tus hijos: Pídeles que te ayuden a elegir las frutas o a empacar. Así se sentirán más emocionados de comer lo que llevan.

  • Nada de rutina: Evita mandar lo mismo todos los días. La variedad mantiene el interés y asegura más nutrientes.
  • ¡Agua, por favor! Evita los jugos azucarados. Una botella de agua es lo mejor para que se mantengan hidratados.
  • Escucha sus gustos: Si siempre regresa algo, pregúntale por qué. Quizás prefiere la manzana en rodajas en lugar de entera o un tipo de queso en particular.

 

 

 

Una lonchera balanceada, junto con un buen descanso y mucho juego, es la receta perfecta para un año escolar lleno de energía y éxito.

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