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¡Revisa tu auto antes de salir! Recomendaciones para viajar seguro en carretera durante Semana Santa
Puebla, Pue.– Con la llegada del periodo vacacional de Semana Santa, muchas familias planean salir a disfrutar de unos días de descanso, principalmente viajando por carretera. Por ello, expertos en seguridad vial hacen un llamado a los conductores a realizar una revisión preventiva de sus vehículos para evitar accidentes o contratiempos durante el trayecto.
Antes de salir, es fundamental revisar los siguientes aspectos del automóvil:
- Frenos y llantas: Es indispensable asegurarse de que los frenos funcionen correctamente y que las llantas estén en buen estado, sin desgaste excesivo y con la presión adecuada.
- Fluidos del vehículo: Verifica el nivel de aceite del motor, líquido de frenos, refrigerante, así como el agua para el limpiaparabrisas.
- Luces y direccionales: Todas las luces del auto deben estar en funcionamiento, incluyendo las frontales, traseras, intermitentes y las de freno.
- Batería y sistema eléctrico: Confirma que la batería tenga carga suficiente y que los cables no presenten corrosión o daños visibles.
- Papeles en orden: Lleva contigo la licencia de conducir, tarjeta de circulación y seguro vehicular vigente.
Además, se recomienda llevar una llanta de refacción en buenas condiciones, herramientas básicas, un botiquín de primeros auxilios y cargador para el celular en caso de emergencias.
Las autoridades también exhortan a los conductores a descansar bien antes de manejar, no consumir alcohol y respetar los límites de velocidad. Si se viaja con menores de edad, es obligatorio utilizar sillas de seguridad o cinturones adecuados a su talla y peso.
Un vehículo en buenas condiciones puede marcar la diferencia entre unas vacaciones seguras o un percance. Cuida a tu familia y planea tu viaje con responsabilidad.
*Una lonchera bien pensada es más que comida; es la gasolina que el cerebro de tus hijos necesita. Te damos ideas fáciles y nutritivas para el día a día.
Puebla, Pue.- El regreso a clases es un verdadero maratón, y en medio del caos, a veces olvidamos lo más importante: la energía que nuestros peques necesitan para aprender. No se trata solo de llenar la lonchera, sino de darle el combustible adecuado. Aquí te contamos cómo armar la lonchera perfecta sin tanto rollo.
Los tres mosqueteros de la nutrición
Para que la lonchera sea un éxito, tiene que tener un poco de cada uno de estos grupos:
- Los “pila” (Carbohidratos): Son la gasolina. Piensa en pan integral, galletas de avena, unas mini arepas o tortilla de maíz.
- Los “súper fuertes” (Proteínas y grasas saludables): Estos construyen y reparan. Manda trocitos de pollo cocido, un huevo duro, queso, yogur o un puñito de nueces.
- Los “escudos” (Vitaminas y minerales): Defienden su cuerpo. ¡Aquí las frutas y verduras son las reinas! Puedes mandar palitos de zanahoria, pepino, uvas o fresas.
Ideas que te salvan la vida
Para que no te regresen la comida a medio comer, la clave es la variedad y la diversión.
- Mini sándwiches: Usa moldes de galletas para darles formas de estrellas o dinosaurios. Rellena con queso, pollo o atún.
- Brochetas mágicas: Arma unas brochetas con trocitos de queso, tomate cherry y pavo. ¡O con sus frutas favoritas!
- El “bento box” express: En una cajita con divisiones, pon un poco de todo: unos rollitos de jamón, galletas saladas y un puñado de uvas y fresas.
Tips que te harán la vida más fácil
Involucra a tus hijos: Pídeles que te ayuden a elegir las frutas o a empacar. Así se sentirán más emocionados de comer lo que llevan.
- Nada de rutina: Evita mandar lo mismo todos los días. La variedad mantiene el interés y asegura más nutrientes.
- ¡Agua, por favor! Evita los jugos azucarados. Una botella de agua es lo mejor para que se mantengan hidratados.
- Escucha sus gustos: Si siempre regresa algo, pregúntale por qué. Quizás prefiere la manzana en rodajas en lugar de entera o un tipo de queso en particular.
Una lonchera balanceada, junto con un buen descanso y mucho juego, es la receta perfecta para un año escolar lleno de energía y éxito.
*Un meteoro muy brillante cruzó el cielo de Kagoshima la madrugada del 19 de agosto. Residentes captaron imágenes impactantes del fenómeno.
Kagoshima, Japón – Durante la madrugada del 19 de agosto, un meteoro muy brillante cruzó el cielo de Kagoshima, sorprendiendo a cientos de residentes que lograron captar imágenes y videos impactantes del fenómeno.
El objeto luminoso apareció de forma repentina y fue visible por varios segundos antes de desintegrarse en la atmósfera. Testigos relataron que el resplandor iluminó gran parte del cielo nocturno, generando asombro y comentarios en redes sociales.
Hasta el momento, no se reportaron daños ni afectaciones derivadas del meteoro, que formó parte de los fenómenos astronómicos que ocasionalmente pueden observarse en distintas regiones de Japón.
Especialistas explicaron que este tipo de eventos, aunque espectaculares, suelen ser inofensivos y ocurren cuando fragmentos de roca espacial entran a gran velocidad en la atmósfera terrestre.
*Un niño chino sorprendió al mundo al sumar mentalmente 10 números de cinco dígitos en solo 8 segundos usando la técnica del ábaco mental.
Internacional.- Un video viral ha mostrado a un niño chino realizando una hazaña matemática impresionante: sumó 10 números de cinco dígitos en tan solo 8 segundos, dejando asombrados a quienes presenciaron su destreza.
Esta velocidad y precisión se atribuye al uso del ábaco mental, conocido como Suanpan, una técnica tradicional china que permite efectuar cálculos complejos sin herramientas físicas. Los niños entrenados en esta práctica visualizan y manipulan el ábaco en su mente, realizando operaciones con una rapidez extraordinaria.
El método del ábaco mental no solo mejora las habilidades aritméticas, sino que también potencia la memoria, concentración y agilidad mental, por lo que su práctica ha sido respaldada por estudios que destacan sus beneficios cognitivos.
El video ha capturado la atención de usuarios en redes sociales, mostrando cómo técnicas tradicionales pueden ser aplicadas para desarrollar talentos matemáticos excepcionales en la educación moderna.
