*Un hombre de 55 años fue atacado a balazos en pleno centro de Tlaxcala; recibió al menos 10 disparos pero sobrevivió sin heridas graves.

Tlaxcala, Tlax. – La tarde de este miércoles, un hombre de aproximadamente 55 años fue atacado a balazos en la calle Lira y Ortega, en pleno centro de la capital tlaxcalteca.

De acuerdo con testigos, dos sujetos armados interceptaron a la víctima y abrieron fuego en al menos diez ocasiones, lo que generó pánico entre transeúntes y comerciantes de la zona.

De manera sorprendente, el hombre no presentó heridas de gravedad, por lo que recibió atención médica en el lugar y posteriormente fue trasladado a un hospital para su valoración.

Elementos de la policía estatal y municipal arribaron al sitio y desplegaron un operativo para ubicar a los responsables, quienes huyeron tras el ataque. La zona permaneció acordonada mientras peritos de la Procuraduría General de Justicia del Estado realizaban las diligencias correspondientes.

Las autoridades no descartan que se trate de un ataque directo, aunque hasta el momento no se ha confirmado la identidad del lesionado ni el posible móvil de la agresión.

🔴|| Un hombre de unos 55 años fue atacado a balazos esta tarde en la calle Lira y Ortega, pleno centro de Tlaxcala capital. Testigos señalaron que dos sujetos dispararon al menos 10 veces contra la víctima en lo que se presume fue un ataque directo. De manera sorprendente, el… pic.twitter.com/5LqVSONFDK

— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) August 28, 2025

*Una lonchera bien pensada es más que comida; es la gasolina que el cerebro de tus hijos necesita. Te damos ideas fáciles y nutritivas para el día a día.

Puebla, Pue.- El regreso a clases es un verdadero maratón, y en medio del caos, a veces olvidamos lo más importante: la energía que nuestros peques necesitan para aprender. No se trata solo de llenar la lonchera, sino de darle el combustible adecuado. Aquí te contamos cómo armar la lonchera perfecta sin tanto rollo.

Los tres mosqueteros de la nutrición

Para que la lonchera sea un éxito, tiene que tener un poco de cada uno de estos grupos:

• Los “pila” (Carbohidratos): Son la gasolina. Piensa en pan integral, galletas de avena, unas mini arepas o tortilla de maíz.
• Los “súper fuertes” (Proteínas y grasas saludables): Estos construyen y reparan. Manda trocitos de pollo cocido, un huevo duro, queso, yogur o un puñito de nueces.
• Los “escudos” (Vitaminas y minerales): Defienden su cuerpo. ¡Aquí las frutas y verduras son las reinas! Puedes mandar palitos de zanahoria, pepino, uvas o fresas.

Ideas que te salvan la vida

Para que no te regresen la comida a medio comer, la clave es la variedad y la diversión.

• Mini sándwiches: Usa moldes de galletas para darles formas de estrellas o dinosaurios. Rellena con queso, pollo o atún.
• Brochetas mágicas: Arma unas brochetas con trocitos de queso, tomate cherry y pavo. ¡O con sus frutas favoritas!
• El “bento box” express: En una cajita con divisiones, pon un poco de todo: unos rollitos de jamón, galletas saladas y un puñado de uvas y fresas.

Tips que te harán la vida más fácil

Involucra a tus hijos: Pídeles que te ayuden a elegir las frutas o a empacar. Así se sentirán más emocionados de comer lo que llevan.

• Nada de rutina: Evita mandar lo mismo todos los días. La variedad mantiene el interés y asegura más nutrientes.
• ¡Agua, por favor! Evita los jugos azucarados. Una botella de agua es lo mejor para que se mantengan hidratados.
• Escucha sus gustos: Si siempre regresa algo, pregúntale por qué. Quizás prefiere la manzana en rodajas en lugar de entera o un tipo de queso en particular.

Una lonchera balanceada, junto con un buen descanso y mucho juego, es la receta perfecta para un año escolar lleno de energía y éxito.

*Este 19 de septiembre a las 12:00 horas sonará la alerta sísmica en la capital y diversas entidades del país; el ejercicio tendrá como escenario un sismo con epicentro en Lázaro Cárdenas, Michoacán.

Nacional.-La Ciudad de México participará en el Segundo Simulacro Nacional 2025, que se llevará a cabo el 19 de septiembre a las 12:00 horas. En esta ocasión, la hipótesis será un sismo de magnitud 8.1 con epicentro en Lázaro Cárdenas, Michoacán, lo que permitirá a ciudadanos, instituciones públicas y privadas, así como a comunidades escolares, poner en práctica sus planes de protección civil.

¿Qué hacer antes del simulacro?

• Seguir la hipótesis oficial y adaptarla a tu zona.

• Asignar responsabilidades a cada integrante de tu familia, oficina o comunidad.

• Identificar puntos de reunión seguros.

Durante el simulacro:

• Atender la activación de la alerta sísmica.

• Interrumpir actividades y cumplir la tarea previamente asignada.

• Evacuar sin correr, gritar ni empujar, hacia los puntos de seguridad.

Después del simulacro:

• Evaluar los resultados obtenidos.

• Implementar o ajustar medidas para mejorar los tiempos de respuesta.

Con este ejercicio, autoridades de protección civil buscan fortalecer la cultura de la prevención en caso de un sismo real.