*Julio estará lleno de fenómenos celestes como lluvias de estrellas, conjunciones planetarias, la “Luna del Venado” y un desfile matutino de planetas.

Internacional.- Durante julio de 2025, el cielo nocturno nos regalará espectáculos únicos que serán visibles desde distintas regiones de México, incluido Puebla. Entre los fenómenos más destacados se encuentran conjunciones planetarias, lluvias de meteoros y la popular Luna llena del verano, también conocida como la “Luna del Venado”.

El mes inicia con Mercurio en su máxima elongación este, alrededor del 3 y 4 de julio, lo que lo convierte en un buen momento para observar al escurridizo planeta poco después del atardecer. Posteriormente, el 10 de julio, la Luna alcanzará su fase llena a las 3:36 de la tarde, iluminando el cielo nocturno con su característico brillo de verano.

Entre los días 29 y 30 de julio, coincidirán los picos de dos lluvias de meteoros: las Alpha Capricornids que, aunque de baja frecuencia suelen tener destellos brillantes, y las Southern Delta Aquariids, con hasta 20 meteoros por hora. Las mejores horas para observarlas serán después de la medianoche, en zonas alejadas de la luz urbana.

Además, habrá conjunciones lunares con Marte, Venus, Júpiter y Saturno. El 22 de julio destacará un triángulo visual entre Venus, Júpiter y la Luna antes del amanecer. También se observará un acercamiento entre la Luna y las Pléyades el día 20, ideal para binoculares.

Para cerrar el mes, el 24 de julio ocurrirá la Luna nueva, lo que favorecerá cielos oscuros ideales para observar galaxias, cúmulos estelares y la Vía Láctea. Las autoridades astronómicas recomiendan aprovechar estos eventos para fomentar la ciencia, la contemplación y la conexión con el universo.

*Inscripciones abiertas para niños de 5 a 15 años. Cursos deportivos y campamento del 21 de julio al 15 de agosto. Plazo hasta 4 de julio.

Puebla, Pue.- La Dirección de Deporte y Cultura Física de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) abrió la convocatoria para sus cursos y campamento de verano 2025, que se realizarán del 21 de julio al 15 de agosto, de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas.

Fechas y horarios

El ciclo escolar 2024-2025 para estudiantes de nivel básico finalizará el 16 de julio, por lo que la BUAP ha organizado cursos y campamentos para menores de 5 a 15 años, con horarios de lunes a viernes, desde las 9:00 hasta las 14:00 horas. Los cursos específicos de gimnasia y fútbol tendrán actividades hasta la 1 de la tarde.

Costos y modalidades de pago

La cuota de recuperación para el público en general es de 2,200 pesos, mientras que para trabajadores de la BUAP es de 2,000 pesos, con opción a descuento vía nómina en tres quincenas. El curso de gimnasia y fútbol tiene un costo de 1,800 pesos para ambos públicos.

Actividades deportivas y categorías

Los cursos incluyen una amplia variedad de actividades deportivas, tales como atletismo, baloncesto, campismo, esgrima, fútbol soccer y rápido, handball, judo, karate, lucha, natación, taekwondo, tenis y voleibol, además de rally y búsqueda del tesoro para ciertas edades. Las edades se dividen en cuatro categorías: 5-6, 7-9, 10-12 y 13-15 años.

Inscripciones y requisitos

Las inscripciones estarán abiertas hasta el 4 de julio en la Central de DIDECUFI, de 8:00 a 19:00 horas. Los requisitos incluyen copia del acta de nacimiento, certificado médico expedido por institución pública o área médica del Complejo Deportivo, dos fotografías tamaño infantil, y conocer el tipo de sangre del menor. También se solicita copia de INE del tutor y fotografías de personas autorizadas para recoger al menor.

Beneficios incluidos

El pago incluye seguro de gastos personales que cubre exclusivamente el trayecto casa-DIDECUFI-casa, una playera y una gorra para cada participante, asegurando así su protección y comodidad durante las actividades.

*En “Buenos Días”, psicóloga Mary Cruz Martínez aconsejó mantener horarios, juegos y creatividad para el equilibrio infantil durante el receso escolar.

Puebla, Pue.– En entrevista para el noticiario “Buenos Días”, la psicóloga educativa Mary Cruz Martínez Morales recomendó a las familias mantener rutinas durante las vacaciones escolares, con el objetivo de favorecer el desarrollo emocional y cognitivo de niñas y niños.

Explicó que aunque el descanso es necesario, los menores necesitan estructura diaria para evitar desajustes en su comportamiento y facilitar su retorno a clases.

Entre sus sugerencias destacó el uso de una agenda diaria, que incluya horarios para actividades como juego, comida, lectura, descanso y tareas domésticas acordes a la edad.

También enfatizó la importancia del juego libre con juguetes físicos, dejando de lado pantallas en exceso, así como fomentar la creatividad mediante actividades artísticas o de exploración en casa.

“Las rutinas dan seguridad y reducen la ansiedad infantil, incluso cuando no hay escuela”, comentó la especialista en el espacio informativo.

Agregó que mantener ciertos hábitos facilita una convivencia familiar más armónica y permite que los menores regresen al entorno escolar con mayor facilidad.

#EnEntrevista 🧠 || Mary Cruz Martínez Morales, psicóloga educativa, recomienda mantener rutinas durante las vacaciones para estructurar el día de los niños. Sugiere usar una agenda, fomentar el juego con juguetes y estimular la creatividad para un desarrollo equilibrado. pic.twitter.com/oex5iOM7LE

— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) July 3, 2025