Internacional
Consejos para mantener sano al cerebro

Día Mundial del Cerebro: Breve consulta con la Psicóloga Paty Niño
En el marco del Día Mundial del Cerebro, celebrado hoy 22 de julio, la reconocida especialista Paty Niño, nos comparte valiosas recomendaciones para cuidar y mantener en óptimas condiciones este órgano vital.
Con el acelerado ritmo de vida actual, es crucial prestar atención a la salud cerebral para evitar la sobrecarga y promover un bienestar integral.
Consejos para Mantener un Cerebro Saludable
1. Alimentación Balanceada: Paty Niño destaca la importancia de una dieta rica en antioxidantes, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales.
“Los frutos secos, pescados grasos como el salmón, frutas y verduras frescas, y alimentos ricos en fibra son fundamentales para la salud cerebral”, subraya.

Paty Niño
2. Ejercicio Regular: La actividad física no sólo beneficia al cuerpo, sino también al cerebro. “El ejercicio mejora la circulación sanguínea, incrementando el flujo de oxígeno y nutrientes al cerebro, lo cual es esencial para su buen funcionamiento”, explica Niño.
3. Descanso Adecuado: Dormir las horas necesarias es crucial para la regeneración cerebral. “El sueño de calidad permite la consolidación de la memoria y la limpieza de toxinas acumuladas durante el día”, señala la especialista.

Día Mundial del Cerebro
4. Estimulación Cognitiva: Mantener el cerebro activo es vital. “Actividades como la lectura, los juegos de mesa, aprender un nuevo idioma o tocar un instrumento musical ayudan a fortalecer las conexiones neuronales”, comenta Paty Niño.
5. Manejo del Estrés: El estrés crónico puede tener efectos negativos en el cerebro. “Es importante practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o simplemente dedicar tiempo a actividades que nos gusten para reducir los niveles de estrés”, recomienda.
6. Socialización: Las interacciones sociales positivas son fundamentales. “Compartir tiempo con amigos y familiares, participar en actividades comunitarias y mantener relaciones interpersonales saludables promueven la salud mental y cerebral”, enfatiza.
En este Día Mundial del Cerebro, Paty Niño nos recuerda que la salud cerebral debe ser una prioridad en nuestra vida diaria. Adoptar estos hábitos no solo contribuye a un cerebro saludable, sino también a una mejor calidad de vida en general.
Para más consejos y recomendaciones sobre salud, continúa visitando nuestro sitio web.
Entretenimiento
IA fortalece el periodismo sin reemplazar a periodistas: experto

*Raúl Miranda explicó en Buenos Días cómo la inteligencia artificial apoya en investigación, redacción y preparación de la información.
Puebla, Pue.– En entrevista para el noticiario “Buenos Días” este jueves 28 de agosto, Raúl Miranda, investigador y experto en inteligencia artificial, habló sobre el papel que juega esta tecnología en el ámbito periodístico.
El especialista destacó que la IA no sustituye la labor de los periodistas, sino que se convierte en una herramienta de apoyo en procesos de investigación, redacción y preparación de la información, lo que permite fortalecer la calidad de los contenidos y agilizar los tiempos de producción.
Miranda subrayó que la incorporación de estas tecnologías debe asumirse de manera responsable y ética, garantizando siempre la veracidad de la información y el criterio humano como eje central del periodismo.
Concluyó señalando que la inteligencia artificial abre oportunidades para modernizar las redacciones y optimizar recursos, siempre y cuando se utilice como un complemento que potencie la labor profesional de quienes ejercen el periodismo.
#EnEntrevista 📰 || Raúl Miranda, investigador y experto en inteligencia artificial, nos habla sobre el impacto de la IA en el periodismo, destacando cómo esta herramienta contribuye en la investigación, redacción y preparación de la información, fortaleciendo la labor… pic.twitter.com/CYMH93pJ2q
— Cinco Radio Oficial (@laredcincoradio) August 28, 2025
Entretenimiento
Pintura robada por los nazis reaparece en Argentina

*Una pintura del siglo XVII robada por los nazis reaparece en un anuncio inmobiliario en Argentina. La policía investiga y la heredera busca recuperarla.
Mar del Plata, Argentina.– Una obra del pintor italiano Giuseppe Vittore Ghislandi, también conocido como Fra Galgario, que había sido robada por los nazis durante la Segunda Guerra Mundial, fue identificada recientemente en un anuncio inmobiliario de una propiedad en venta en Mar del Plata.

Pintura robada por los nazis aparece en anuncio inmobiliario en Argentina
La pintura, que pertenecía al marchante de arte neerlandés Jacques Goudstikker y había sido tomada por Friedrich Kadgien, colaborador de Hermann Göring, desapareció tras la guerra y no se había vuelto a ver desde 1945. Periodistas neerlandeses rastrearon la obra hasta la vivienda de las hijas de Kadgien.
Aunque la policía realizó un allanamiento en la casa, la obra ya había sido retirada, dejando únicamente un gancho vacío en la pared. La Fiscalía argentina investiga el caso bajo el delito de encubrimiento de contrabando o robo relacionado con crímenes culturales del régimen nazi. La heredera de Goudstikker, Marei von Saher, busca recuperar la pintura, que forma parte de una colección aún incompleta de obras desaparecidas.
Entretenimiento
VIDEO: Captan estrella de mar “caminando” en el océano

*Durante la expedición Uruguay Sub 200, un robot submarino grabó a un asteroideo desplazándose en el fondo del Cañón del Río de la Plata.
Internacional.- Durante la expedición Uruguay Sub 200, el robot submarino ROV SuBastian registró a una estrella de mar desplazándose lentamente en el fondo del Cañón del Río de la Plata, sorprendiendo a los científicos y generando interés internacional.
El registro se realizó con cámaras de ultra alta definición, lo que permitió observar con detalle el movimiento del asteroideo en su hábitat natural. Las imágenes forman parte de un estudio más amplio liderado por la Universidad de la República (Udelar) en colaboración con el Schmidt Ocean Institute, con la participación de más de treinta científicos de diferentes países.
El hallazgo no solo aporta información sobre la biología y comportamiento de las estrellas de mar, sino que también contribuye a comprender mejor los ecosistemas profundos del Río de la Plata, una zona que sigue siendo poco explorada.
Los investigadores esperan que estos registros ayuden a desarrollar nuevas estrategias de conservación marina y a aumentar el conocimiento sobre especies que habitan a grandes profundidades, muchas de ellas aún desconocidas para la ciencia.
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