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Dormir poco y mal puede desarrollar problemas con el alcohol y las drogas
Más de la mitad de la población en México duermen menos de 8 ocho horas diarias, lo cual puede ocasionar que sean propensas a consumir tabaco, alcohol o drogas, así lo señaló la Dra. Maricela Caleco Torres, durante conferencia “La Falta de Sueño, Degrada la Salud de las Personas”.
“Las encuestas nacionales indican que el 27 por ciento de los niños en edad escolar y el 45 por ciento de los adolescentes no duermen lo suficiente”, dijo el Departamento de Psicología de la Universidad Estatal de Idaho, Estados Unidos.
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